51岁型男大叔「游生」袁文杰高大威猛，入行32年仍然保养得宜，沐鸣app下载Fit到爆，被讚外表完全唔似真实年龄，他自爆早前做身体测试、测试身体年纪结果係得35岁，听见都飘飘然。

 

原来「逆龄」16年嘅秘决係勤做运动，就算之前受新冠肺炎影响，健身室关闭，但无阻他操肌决心，昨日他喺IG放片，片中袁文杰喺公园入面，利用公园长凳、钢架做掌上压、平板支撑、吊脚压腹等运动，大热天气下做街头健身，袁文杰辛苦到依牙鬆槓，真係少啲恆心同耐力都唔得。

 

他留言说：「刚刚起步学习一啲体能+技巧的健身运动（类似街头健身），但之前健身院要暂停开放，幸好教练陪同下在公园锻錬，也上了10堂左右，希望能keep住状态，尤其是刚刚起步，不想骤然停止。当然，自己明白这年纪才去学习这些，体能跟年青人没法可比，也必然事倍功半，但做得几多得几多，要在艰难之中找到满足感……」黄浩然即讚他做得好好喎，加油！也有人指他好正，大叫「游生」努力。

 

不过，「游生」对本报记者说，沐鸣客户端下载因为健身室可重开，他应该会入返去健身：「其实玩开运动，即使移师户外都唔会太辛苦，除非太晒先会辛苦一啲。」